¿Has intentado hacer journaling, pero no logras convertirlo en hábito? Tal vez lo único que necesitas es el ambiente perfecto. Escribir se vuelve más íntimo y fluido cuando tu espacio vibra contigo. Y sí: una vela puede hacer toda la diferencia.

¿Por qué journaling?
Te ayuda a ordenar tus pensamientos, a soltar lo que pesa, a agradecer lo bonito. No tiene reglas. Solo necesitas un cuaderno, un lápiz… y el mood adecuado.

Crea tu rincón Kaori para escribir:
🕯️ Paso 1: Elige tu vela Kaori

• Lavanda si estás soltando algo difícil.
• Vainilla si quieres conectar con emociones suaves.
• Primavera para escribir sobre tus planes o sueños.
• Frutos rojos para días llenos de ideas creativas.
• Manzana canela si escribes para sanar.

🎶 Paso 2: Crea el ambiente
Pon una playlist bajita, siéntate cómoda y deja que el aroma te envuelva. Es tu momento.

✍️ Paso 3: Escribe sin juzgarte
No importa si escribes dos líneas o cinco páginas. Solo suéltalo todo. Habla contigo. Agradece. Llora si lo necesitas. Ríe si se asoma la alegría.

Hazlo parte de tu rutina Kaori
Un día sí y otro también. Poco a poco, este hábito se vuelve un refugio. Y cuando tu vela está encendida, sabes que es hora de estar contigo.